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"Um bom dia começa com uma atitude positiva e uma ótima massagem."
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A MASSOTERAPIA consiste em um conjunto de manobras manuais para alívio de dores e bem-estar em geral. É um conjunto de procedimento de massagens com os mais variados fins, como alívio de dores e estresse, por exemplo.
objetivo da massoterapia, mais do que qualquer coisa, é proporcionar sensação de bem-estar por meio do massageamento de tecidos do corpo e por alguns movimentos específicos nas articulações.
Conheça os benefícios e segredos das massagens!
Massagem Relaxante
Essa é uma das mais conhecidas e é muito comum em spas, ela pode combinar o relaxamento com pedras quentes e massagem reflexologia e craniana. O profissional usa óleos com princípios de aromaterapia, ela é muito indicada para indivíduos que precisam relaxar, diminuir o estresse e acalmar a mente.
A técnica geralmente consiste em movimentos suaves feitos com as mãos, punhos e cotovelos sobre a musculatura do corpo. Cremes e óleos vegetais costumam ser aplicados para facilitar a manutenção de movimentos contínuos.
O ritmo da massagem é essencial, já que é responsável pela produção de hormônios que induzem o relaxamento. Nesse sentido, a principal substância aqui é a ocitocina, que combate a tensão muscular, estabiliza a pressão arterial e reduz o estresse.
Diante de tudo isso, os resultados são redução das dores musculares e câimbras, melhora na circulação sanguínea e oxigenação celular, e um estado profundo de relaxamento.
Massageador corporal digital slim para relaxamento muscular
Um massageador elétrico é fortemente indicado para aliviar as tensões diárias. Eles oferecem ações vibradoras de leve a moderada, são fáceis de usar e podem desmanchar os nódulos causados pelo estresse. Seu cliente vai ter a sensação de que acabou de acordar de um sono profundo e relaxante.
MASSAGEM RELAXANTE COM PEDRAS QUENTES.
As pedras quentes são geralmente feitas de basalto, um tipo de rocha rica em ferro o que a faz reter o calor.
Pedras de rios e riachos são normalmente usadas porque são lisas devido a ação das correntes de água.
As pedras são imersas em água quente dentro de um aquecedor próprio até que atinjam a temperatura correta para o tratamento. As pedras podem ser colocadas em pontos específicos sobre as costas, nas palmas das mãos e entre os dedos do pés.
O calor aquece e relaxa os músculos permitindo ao massoterapeuta aplicar pressão mais profunda, se desejado.
O calor das pedras quentes melhora a circulação e acalma o sistema nervoso central.
Alguns massoterapeutas colocam as pedras sobre os ponto energéticos do corpo, fazendo com que a energia destes pontos seja melhor distribuída, balanceando assim a energia do corpo e da mente.
A massagem de pedras quentes é bastante indicada para pessoas que sentem muito frio ou tem os pés gelados.
Também é indicado para pessoas com tensão muscular que preferem uma massagem mais suave.
O calor relaxa os músculos permitindo ao massoterapeuta trabalhar a musculatura de forma mais suave sem colocar muita pressão nos movimentos.
Massagem Liberação Miofacial
O bastão de massagem alivia as tensões do corpo, reabilitando músculos e tendões inflamados, soltando contraturas, ajudando na reabilitação, flexibilidade e mobilidade muscular. Muito usado por atletas e esportistas para acelerar a recuperação dos músculos após treinos exaustivos. Pode ser usado também como prevenção e tratamento de celulite e gordura localizada, pois ajuda a oxigenar as células e a melhorar a circulação sanguínea da área tratada.
Massagem corporal com PANTALA!
A massagem com Pantalas é uma técnica que permite movimentos mais precisos sobre a pele, servindo como uma verdadeira aliada para quem busca qualidade de vida. De forma geral, no procedimento utiliza-se um par de Pantalas, uma ferramenta de madeira que tem um formato anatômico. Isso faz com que as peças consigam encaixar perfeitamente no corpo, permitindo manobras mais incisivas da massoterapeuta.
Sendo assim, a Pantala é excelente para desenhar curvas nas pacientes, entretanto é necessário aplicar mais força e pressão sobre o corpo. Por isso, é preciso ter um cuidado extra para evitar dores ou incômodos nas clientes. A vantagem é que a profissional não utiliza as mãos, o que faz com que seja preciso desempenhar menos força no trabalho.
Quick Massage
Esse tipo de massagem surgiu para diminuir o estresse sentido pela pressão do dia a dia moderno — que se intensificou a partir dos anos 1980. Seu sucesso se deve graças aos inúmeros resultados positivos conseguidos com essa técnica eficaz, que visa oferecer alívio à tensão diária em ambientes corporativos.
A Quick Massage é uma combinação das massagens orientais Shiatsu e Anmá, e sua introdução às empresas foi feita por um terapeuta que trabalhava para a Apple, chamado David Palmer. Ele precisava lidar com o crescente número de funcionários afastados por questões de saúde. Os resultados foram tão positivos que a técnica se espalhou por outras empresas.
No desenvolvimento do método, também se pensou em fazer a massagem em espaços de qualquer tamanho e sem que o profissional tivesse que trocar de roupa. Por isso, a cadeira para Quick Massage — criada por Palmer e aperfeiçoada por seu aluno Scott Breyer — foi fundamental para o sucesso da massagem.
O tempo de duração é de aproximadamente 15 minutos, mas pode ser feita em 20 ou até 30 minutos. Ela é realizada na parte superior do tronco, incluindo músculos das costas, pescoço, braços e mãos.
Massagem Desportiva
Esse é um tipo de massagem bem forte e profunda, foi criada inspirada em outros tipos de massagem como a massoterapia. Ela é perfeita para atletas, pois reduz a chance do atleta sofrer contusões.
A massagem desportiva dá mais força, amplitude de movimentos, melhora a performance e a flexibilidade dos músculos. Isso tudo acontece porque essa massagem ajuda a liberar com mais rapidez o ácido lático e os pontos de tensão.
Quando comparada à massagem relaxante, a técnica se diferencia principalmente pelo rigor e pela velocidade. Neste caso, são realizadas manobras mais rápidas e mais fortes, com foco no circulatório. Se na relaxante o hormônio liberado é a ocitocina, aqui, o foco está na liberação de adrenalina.
Ela pode ser aplicada antes do esforço físico, como forma de preparar a musculatura, ou depois, como um meio de recuperação.
O tratamento também é recomendado para pessoas que sofrem com lesões específicas, quando trabalhará para redução dos sintomas e para identificação de pontos que ainda não foram lesionados com objetivo de prevenção
Massagem Shiatsu!
Reduz as dores musculares
Esse aparelho oferece funções vibratórias leves e moderadas, que ajudam a desmanchar nódulos causados pelo stress. Também é uma ótima pedida para pessoas que praticam atividades físicas, pois alivia aquela sensação dolorida do dia seguinte.
O massageador portátil é projetado para simular os movimentos de técnicas de massagem, como a reflexologia, shiatsu e kneading. Por isso, ele proporciona os mesmos benefícios das sessões realizadas por um massoterapeuta.
Quais benefícios os massageadores oferecem?
Como explicamos, o massageador portátil é projetado para simular os movimentos de técnicas de massagem, como a reflexologia, shiatsu e kneading. Por isso, ele proporciona os mesmos benefícios das sessões realizadas por um massoterapeuta, e pode ser utilizado por toda a família.
